Meno: Ing. Veronika Očipová
Narodená: 18.2.1989 v Prešove
Bydlisko: Veľký Šariš
Výška: 168 cm
Súťažná/mimosúťažná váha: 65kg/72kg
Športový klub: AWK Prešov
Tréner: Mgr. Gabriel Harčarik, PhD.
Vzdelanie
Vysoká škola bezpečnostného manažérstva v Košiciach, odbor: Ochrana osôb a majetku
Certifikát trénera I. stupňa pre kulturistiku, fitness a silový trojboj
Absolvovaný seminár KB5 kettlebell v Bratislave - Simple Sinister (swing, Turkish Get Up)
Absolvovaný seminár KB5 kettllebell v Bratislave - Rite of Passage (clean, military press, snatch)
Odborná spôsobilosť typu "S" pre ochranu osôb a majetku
Zamestnanie
Osobná trénerka pre fitness, kulturistiku a armwrestling + odborné poradenstvo v oblasti zdravého životného štýlu
Špecializácia:
Vypracovanie individuálneho tréningového plánu
Zlepšenie kondície a redukcie telesnej hmotnosti
Trénovanie s vlastným telom v kombinácii s kardiom
Funkčný kruhový tréning so záťažou
Objemový a silový tréning
Stravovanie bez drastických diét
VITAJTE!
Vitajte na mojej webstránke. Volám sa Veronika Očipová, narodila som sa 18.2.1989 v Prešove. Pochádzam z malého mestečka pri Prešove, z Veľkého Šariša. Po ZŠ som vyštudovala strednú školu SPŠ Stavebnú v Prešove , ktorú som ukončila s vyznamenaním nie len za prospech, ale hlavne za športovú reprezentáciu. Od malička zbožňujem šport. Už počas základnej školy a strednej školy som sa súťažne venovala atletike, zopár medailí mám aj z medzinárodných súťaží za šprint, štafetu a tiež som súťažila aj v stolnom tenise. Práve na strednej škole som sa od roku 2006 začala venovať súťažne armwrestlingu ( pretláčaniu rukou). Mnoho ľudí mi kladie otázku ako som sa k takémuto pre ženu nezvyčajnému športu dostala :) Za všetko môže môj telocvikár zo strednej školy Stanislav Kolpák, ktorý ma na súťaž prihlásil. Po víťazstve na mojej prvej súťaži v armwrestlingu bolo jednoznačne rozhodnuté! Ako zverenkyňa Gabriela Harčarika som v pretláčaní súťažila aj počas celej vysokej školy a súťažim dodnes. Popri armwrestlingu sa venujem aj oblasti fitness - cvičenie a stravovanie, prioritou je silový tréning ale tiež ma zaujíma aj funkčný tréning so záťažou a tréning s vlastným telom. Zaujímam sa o osobnostný rozvoj, motiváciu, NLP a všetkým čím môžem pomôcť ľuďom napredovať aby si plnili svoje cieľe a sny :)
Vyštudovala som Vysokú školu bezpečnostného manažérstva v Košiciach s titulom Ing. V súčasnosti pracujem ako osobná trénerka vo Fitnesscentrum Opál v Prešove na Sekčove, som trénerka armwrestlingu v klube AWK Prešov n. o. , som certifikovaná trénerka I.stupňa pre fitness, kulturistiku a silový trojboj, som členkou Slovenskej asociácie pretláčania rukou a zároveň aj reprezentantka SR, od roku 2015 vediem Kruhové tréningy pre ženy aj mužov vo Veľkom Šariši a v Prešove.
Moje motto : "Ak nechcete byť zabudnutý hneď po svojej smrti, buď píšte čo stojí za prečítanie alebo čiňte o čom stojí písať"
Ing. Veronika Očipová
29.5.2014 Interview na sport7.sk - Veronika Očipová
www.sport7.sk/clanok/81551-veronika-ocipova-ocina-som-pretlacila-na-pravacku